ಮಳೆಗಾಲ ಶುರುವಾಯ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ಮನೆಮದ್ದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕು..!

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬರುವ ಶೀತ,ಕೆಮ್ಮು,ಕಫಕ್ಕೆ ಮನೆ ಮದ್ದು

ಮಳೆಗಾಲ ಶುರುವಾಗಿದೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಬೆಂಗಳೂರು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವೆಡೆ ಧಾರಾಕಾರ ಮಳೆ ಶುರುವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲೂ ಏರುಪೇರುಗಳು ಉಂಟಾಗುವು ಸರ್ವೇ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಸದ್ಯ ಕೊರೊನಾ ಎಫೆಕ್ಟ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಒಂದಿಷ್ಟು

ಪ್ರತಿ ದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ನೆನೆಸಿಟ್ಟ ಸೌತೆಕಾಯಿ ತಿಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ.?

ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕಂದ್ರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯನೂ ಕೂಡ ಅಷ್ಟೇ ಚೆನ್ನಾಗಿರಬೇಕು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿಡಲು ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡ್ತಾನೆ ಇರ್ತಾನೆ, ಇನ್ನು

ಅನಾನಸ್ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿದೆ ನೂರೆಂಟು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಮದ್ದು.!

ananas benefits

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಒಂದಿಲ್ಲೊಂದು ಔಷಧಿಯ ಗುಣಗಳು ಇದ್ದೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ತಿಳಿದು ಪ್ರತಿದಿನ ಉಪಯೋಗಿಸುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ರೋಗರುಜಿನೆಗಳು ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಅದರಲ್ಲಿ ಈ ಅನಾನಸ್

ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ಏನಾಗುತ್ತೆ ನೋಡಿ..!

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನಿಗೂ ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅನ್ನೋ ಆಸೆ ಇದ್ದೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದ್ರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಕೆಲವೊಂದು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಭಾಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವನೆ

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸರ್ಕಾರಿ ಶಾಲೆಗಳೇ ಬೆಸ್ಟ್.! ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಎಕ್ಸಾಂಪಲ್.!

govt teachers kannada school

ಇತ್ತಿಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸರ್ಕಾರಿ ಶಾಲೆಗಳು ಅಂದ್ರೇನೇ ಮೂಗು ಮುರಿಯೋರು ಜಾಸ್ತಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಹಿಟ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ದೊಡ್ಡ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರೈವೇಟ್ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲೇ ಓದಿಸಬೇಕು ಅನ್ನೋದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪೋಷಕರ

ಈ ಎಲೆಯಲ್ಲಿದೆ ನೂರಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸೋ ಔಷಧಿ.!

bevina-mara-mane-maddu

ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ನಮಗೆ ಅದೆಷ್ಟೋ ಅಯುರ್ವೇದ ಜೌಷಧೀಗಳನ್ನು ವರದಾನವಾಗಿ ನಮಗಾಗಿ ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗಿದ್ದಾರೆ. ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆ ಬರಲಿ ಅದಕ್ಕೆ ಆಯುರ್ವೇಧದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನೇ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರು,

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಿಂದ್ರೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ಉಪಯೋಗ ಗೊತ್ತಾ.?

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಡುಗೆಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಬೇಕಾಗಿರುವ ಸಾಂಬಾರ್ ಪದಾರ್ಥ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕೇವಲ ಅಡುಗೆಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರದೇ, ಅದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಕೂಡ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖವಾದ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ, ಇನ್ನು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು

ಸುಟ್ಟ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯೇ ಮನೆ ಮದ್ದು.!

aalu gadde kai suttare

ನಾವು ಎಲ್ಲಾದರೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಯಡವಟ್ಟಾಗಿ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ ತಕ್ಷಣ ನಾವು ಸುಟ್ಟ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ ಆದ್ರೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ

ಮುಖದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಯೇ.? ಒಂದೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಿಗಲಿದೆ ಪರಿಹಾರ.! ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ಅಷ್ಟೇ..!

ಮೊಡವೆ ಪ್ರಾಯದ ಒಡವೆ ಅನ್ನೋ ಮಾತಿದೆ, ಆದ್ರೆ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ ಬಂತೆಂದರೆ ಅಯ್ಯೋ ನನ್ನ ಮುಖವೇ ಹಾಳಾಗಿ ಹೋಯ್ತಲ್ಲ ಅಂತ ಬೇಸರ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವವರು ಹೆಚ್ಚು, ಇನ್ನು ಮೊಡವೆ